M200 Creatin

Direkt vom Hersteller kaufen und Geld sparen. Den M200 Creatin-Rohstoff kaufen wir von einem seriösen Rohstoffhändler, welcher es direkt vom Hersteller aus China (siehe Registerkarte "Herstellung") bezieht. Anschließend wird es von Bodybuilding Depot® in Deutschland weiter verarbeitet, abgefüllt und ohne weiteren Zwischenhandel hier im Bodybuilding-Depot direkt zum Kauf angeboten. Aus diesem Grund können wir euch das M200 Creatin vergleichsweise günstig anbieten. Die Rohstoffpreise dieses Creatin sind in 2022 massiv gestiegen und in den letzten Wochen wieder ein wenig günstiger geworden.

• reines Creatin Monohydrat (neutral)
• zur Leistungssteigerung im Sport

M200 Creatin kaufen

Das M200 Creatin ist ein Creatin Monohydrat mit einem feinen Meshfaktor 200. Es löst sich, typisch für Creatin, relativ gut, aber nicht vollständig auf. Wir haben uns für diese Qualität entschieden, weil wir die Rohstoffe in der erforderlichen Menge einkaufen und unseren Kunden ein Creatin ohne Mengenbeschränkung zur Verfügung stellen können.

Das Bodybuilding Depot® M200 Creatin ist ein ganz normales Creatin Monohydrat, dessen Qualität ausführlich laborgeprüft ist und keine toxisch bedenklichen Verunreinigungen enthält. Nachfolgende Werte gelten für die aktuelle Charge (Stand 07/2023):

• Creatinin: 42 ppm
• Dicyanamide: 15 ppm
• Cyanide: nicht nachweisbar
• Schwermetalle: 1,2 ppm

Creatin dient während dem Training der Rückgewinnung von schneller Energy (ATP-Rückgewinnung). Der Körper erholt sich in den Satzpausen schneller und besser. Allg. bewirkt Creatin eine Leistungssteigerung, wobei es kurweise oder als Dauereinnahme benutzt wird.

Unterschiede und Gemeinsamkeiten der verschiedenen Creatin-Arten

Creatin (Creapure®)

• reines Creatin-Monohydrat
• neutral und mit Geschmack erhältlich
• "neutral" enthält keine Zusätze
• Rohstoffherkunft: Deutschland | Trostberg
• Produktherstellung: Deutschland | Wilkau-Haßlau
• Creatinabfüllung: Deutschland | Wilkau-Haßlau
• höchster Reinheitsgrad durch Verwendung von Creapure®
• gute, jedoch keine perfekte Löslichkeit
• etwas kostenintensiver als unser M200 Creatin

M200 Creatin

• reines Creatin-Monohydrat
• nur neutral erhältlich
• enthält keine Zusätze
• Rohstoffherkunft: China
• Produktherstellung: der Rohstoff wird nur abgefüllt
• Creatinabfüllung: Deutschland | Wilkau-Haßlau
• lebensmittelkonformer Reinheitsgrad, jedoch nicht das Niveau von Creapure®
• gute, jedoch keine perfekte Löslichkeit
• etwas günstiger als Creapure®

Rohstoffherkunft: China

Herstellung und Abfüllung: Deutschland / Sachsen

Das Bodybuilding Depot® M200 Creatin wird lt. Gesetz nach dem HACCP Standard und in unserem Firmensitz auf eigenen Anlagen hergestellt.

Hersteller: Bodybuilding Depot®

Wir stellen grundsätzlich nur ernährungsphysiologisch sinnvolle Supplements her. Produkte ohne Nutzwert für Sportler, welche oftmals von anderen Firmen nur gewinnorientiert vertrieben werden, führen wir in unserem Sortiment nicht. Wir wollen den Sportlern eine besondere Qualität zur Verfügung stellen.

An erster Stelle in der Produktentwicklung steht bei uns immer die Frage:
"Wie können wir ein Produkt in bester Qualität auf den Markt bringen?" 
Erst danach werden Preise kalkuliert. Bei den meisten Firmen ist dies umgekehrt, wobei oftmals nicht beste Qualität, sondern eine hohe Gewinnmarge im Vordergrund steht.

Die Bodybuilding Depot® Produkte werden von unserem Geschäftsführer, Andre Voigt, entwickelt. Seine Trainingserfahrung (seit 1994), sowie Supplement- und Ernährungserfahrungen (seit 1997) fließen ständig in die Entwicklung neuer Produkte ein. Überzeugen Sie sich von dieser außergewöhnlichen Produktqualität. Gerne stellen wir Supplement-Proben kostenlos bereit.

Dauereinnahme

Hierbei nehmt ihr täglich oder nur an Trainingstagen (eure Entscheidung) eine Portion Creatin, das sind 3g bis 5g. Diese Menge ist so gering, daß sich der Körper daran nicht gewöhnt. Theoretisch könntet ihr diese Menge dauerhaft einnehmen und so von einer Kraftsteigerung profitieren. Es dauert ca. 2-3 Wochen, bis man das Creatin spürt.

• 3g bis 5g Creatin in Wasser einrühren und anschließend trinken
• egal zu welcher Tageszeit

Creatinkur

Die zweite Option ist, eine Creatinkur durchzuführten. Die zugeführte Menge ist mit 10g bis 20g / Tag höher als bei der Dauereinnahme. Der Körper wird sich an diese Menge gewöhnen, der positive Effekt in Sachen Kraftsteigerung nimmt daher nach gewisser Zeit ab. Aus diesem Grund wird eine Creatinkur nach ca. 6-8 Wochen wieder beendet.

In einer Kur habt ihr schnellere Erfolge als bei der Dauereinnahme, aber die Kur ist zeitlich begrenzt. Ihr solltet wenigstens 8 Wochen pausieren, bevor ihr eine neue Kur startet. Es ist normal, daß die erste Kur die effektivste ist.

• 5g Creatin (eine Portion) in Wasser einrühren und anschließend trinken
• 2 bis 4 Portionen pro Tag trinken
• die Portionen verteilt über den Tag nehmen

Hinweis zur Creatineinnahme

Manche Sportler vertragen Creatin nicht besonders gut, bekommen Magen- oder Darmprobleme. In diesem Falle empfehlen wir das Creatin zusammen mit einer Mahlzeit einzunehmen. Es ist dann deutlich besser verträglich. Zudem könnten sensible Personen auch die Portionsgröße halbieren. Zwei kleine Portionen (früh und abends) sind besser verträglich als eine große/normale.